Er sexlysten din død? Topp tips for å bringe det tilbake til livet

Hvis sexlysten din er mindre enn god, ikke føl deg håpløs. Det er mange måter å få det til live igjen. Dine valg er enorme, og derfor diskuterer vi det beste av det beste nedenfor. Så les fremover.

Få nok søvn

Mange mennesker har redusert libido på grunn av deres dårlige søvnplaner. Tross alt er mange av oss opptatt med å jobbe og håndtere våre hektiske sosiale liv.

Ved å ikke få nok søvn, blir du sliten og sprø. Dette eliminerer ethvert ønske om å bli intim, og selv om du gjør det, vil du sannsynligvis ikke glede deg over den, og heller ikke den betydningsfulle andre.

Hvis du sliter med søvnløshet, er det ikke verdens ende. Å øve på ting som yoga kan hjelpe deg med å roe deg ned og hjelpe deg med å sovne. Selvfølgelig er det medisiner, men du vil kanskje ikke gå den veien.

Slutt å røyke

Hvis du har en dårlig sexlyst, er sjansen for at du blir røyker stor. Du kan alltid pese fordi hjertet ditt er i så dårlig form. Du kan føle deg for sliten til å gjøre noe, og dette ligner på at du er fratatt søvn. Imidlertid vil kroppen din føle deg så mye verre som den er så tilstoppet med nikotin.

På grunn av dette vil det å ha sex være det siste du tenker på. Og selv om du gjør det, vil det ikke være din beste ytelse, da du er for pusten til å vare veldig lenge. Det er klart at partneren din ikke vil glede seg over noe av dette, så du kommer til å kjøre en kil mellom dere to.

Begynn å eksperimentere mer

Forholdet ditt kan være bra, men din betydningsfulle andre kan ødelegge sexlysten din. Du kan ikke fortelle henne dette, men hun er kanskje ikke så bra.

Før du blir elendig, bør du vite at åpent forhold er en ting. Dette kan øke sexlysten din når du prøver ut noe nytt og spennende.

Hvis du ikke vil gå den ruten, kan du ha en natt-stand med en fremmed. Tross alt, nettsteder som swipe-affair.com er lett tilgjengelig med fingertuppene.

Hvis dette ikke er en kopp te, kan du og partneren prøve noen nye ting på soverommet. Dette vil sikkert hjelpe, og selv om det ikke gjør det, vil det gjøre dere to komfortable nok til å prøve et bredt spekter av nye ting.

Håndtere din angst

Angst er bane for vår eksistens. Alle som lider av det vil fortelle deg dette. Dessverre kan det hende du lider av angst fra sent, muligens på grunn av stresset i livet ditt.

Hvis du alltid er bekymret, vil du ikke være i humør til å ha sex. Faktisk vil du ikke være i humør til å gjøre noe hvis du er deprimert også.

Hvis dette er tilfelle, ville det beste være å gå til en terapeut. Han eller hun kan samarbeide med deg gjennom kognitiv atferdsterapi og gi deg råd gjennom de vanskeligheter du er i. Til slutt vil du føle deg bedre nok til å forbedre sexlivet ditt og gjøre det du elsket å gjøre.

Å snakke med en kjær og få deres hjelp til å ordne opp i problemene dine, kan også gjøre susen.

Få litt Viagra

Viagra kan være din reddende nåde. Sexlysten din ville være død hvis du har erektil dysfunksjon, dessverre. Heldigvis vil den lille blå pillen forandre livet ditt.

Når det er sagt, må du være forsiktig. Viagra kan ha noen bivirkninger hvis du har et svakt hjerte, så du trenger å bli testet og få det foreskrevet av lege. Så ikke engang tenke på å treffe apoteket ellers.

Hvis du ikke er en fan av å ta denne pillen, ikke kjør deg. Du har sikkert hørt om fordelene ved akupunktur. Det kan bidra til å frigjøre hormoner og øke blodsirkulasjonen, og hjelpe deg med å avhjelpe problemet du står overfor.

Du trenger litt smøring

For damer kan overgangsalderen krenke sexlivet deres, nærmere bestemt tørrheten der nede. Vel, smøring er din venn, og du kan enkelt finne noen.

Alt i alt er det en rekke ting som kan øke sexlysten din, så ikke mist håpet. Forslagene ovenfor kan virkelig hjelpe, så ikke vær sjener, ta spranget.

Editor anbefalt nettsted
Datingside anmeldelser
2,3 vurdering
Det er ikke for mange medlemmer, og det virker ikke så bra for menn.
3,5 vurdering
Victoria Milan hevder å ha over 6,7 millioner medlemmer.
3,0 vurdering
En gratis prøveperiode, men rudimentære meldingsfunksjoner og mangler en app.
2,5 vurdering
Bra hvis du vil ha det morsomt med folk i ditt område.
2,5 vurdering
Du må være et betalt medlem for å se på album i profiler.
3,3 vurdering
Be2.com er fullstendig optimalisert og bruker programvaren til å finne foretrukne kamper.
4,8 vurdering
Flirtila kan være akkurat den plattformen for å hjelpe deg å finne den rette.
5,0 vurdering
Swipe-Affair.com er utvilsomt den beste datingsiden rundt akkurat nå.
3,5 vurdering
Nettstedet er stort. Det er et av de mest kjente navnene der ute.